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馬拉松冠軍和“村BA”MVP,為啥都選中了宜賓仙峰山?|尋找21“峰”面

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封面新聞 2026-04-08 11:07 197339

封面新聞?dòng)浾?nbsp;伍雪梅 海報(bào)設(shè)計(jì) 李爽

一個(gè)跑馬拉松,一個(gè)打“村BA”。一個(gè)是“最快公務(wù)員”黃仁偉,一個(gè)是“村BA”MVP應(yīng)鑫。他們的訓(xùn)練基地,不約而同選在了同一座山——宜賓興文縣仙峰山。

這座山,海拔1795米,夏天均溫25℃。森林覆蓋率超過80%,負(fù)氧離子“爆表”,被稱為“川南避暑第一峰”。

今年3月,2026“一城一山·登遍四川”系列活動(dòng)正式啟動(dòng)。四川21市(州)的代表性山峰之一,仙峰山也備受關(guān)注。

當(dāng) “峰” 面指針指向盆地南緣,這座以喀斯特秘境、苗族風(fēng)情、原生態(tài)環(huán)境、舒適氣候、層次化地形與成熟徒步路線,成為專業(yè)訓(xùn)練、避暑休閑、戶外徒步的熱門目的地的仙峰山,是否是你心目中的宜賓“峰”面呢?

仙峰山仙峰山居。(興文旅投集團(tuán)供圖)

01

馬拉松達(dá)人黃仁偉:

我的成績(jī),離不開這座山

仙峰山平均海拔1200米以上,主峰海拔1795米,是興文縣最高峰。

核心景點(diǎn)苗王谷,當(dāng)?shù)胤Q“黑洞溝”,長(zhǎng)約1.3千米,峽谷最窄處僅1米,兩側(cè)峭壁最高近30米。藤蔓纏繞、溪流潺潺、云霧常繞,形成獨(dú)特峽谷景觀。

仙峰苗族鄉(xiāng)森林面積12.44萬畝,其中方竹10萬畝,森林覆蓋率超80%,負(fù)氧離子充沛,是天然康養(yǎng)氧吧,也是馬拉松“大神”黃仁偉的常年訓(xùn)練基地。

黃仁偉(左一)在仙峰山的日常訓(xùn)練。(受訪者供圖)

黃仁偉是仙峰苗族鄉(xiāng)工作人員,也是四川馬拉松圈知名業(yè)余跑者,被稱作“最快公務(wù)員”。2026重慶銅梁馬拉松,他以2小時(shí)20分58秒奪得全馬冠軍。此前,他還斬獲2024宜賓長(zhǎng)江馬拉松、2025眉山東坡馬拉松、2025樂山雙遺馬拉松全馬男子冠軍,以及2025六盤水馬拉松全馬男子亞軍等多項(xiàng)榮譽(yù)。

“我的成績(jī),離不開仙峰山的優(yōu)質(zhì)訓(xùn)練環(huán)境?!?nbsp;黃仁偉長(zhǎng)期在這里慢跑、爬坡、長(zhǎng)距離拉練,熟悉山地路況與徒步節(jié)奏。哪條路有難度,哪里該發(fā)力,怎么分配體能,他都門兒清。

仙峰綠野仙蹤公路。(仙峰苗族鄉(xiāng)供圖)

在他看來,仙峰山徒步優(yōu)勢(shì)突出:生態(tài)絕佳、氣候清涼、步道遮陰,徒步全程吸氧洗肺;景觀多元,喀斯特奇石、峽谷溪流、云海山巒、苔蘚秘境與苗寨梯田相融,自然與人文兼具;路線梯度齊全,平緩休閑線適配親子、新手與中老年人,進(jìn)階路線滿足登山、跑步愛好者體能訓(xùn)練;配套成熟、民風(fēng)淳樸、出行安全。

同時(shí),他也誠(chéng)邀各地游客走進(jìn)仙峰山,踏林海、賞奇石、攬?jiān)坪#媚_步丈量這份清涼治愈的山野美景。

02

“村BA”MVP應(yīng)鑫:

這片山水,把我體能練出來了

仙峰山旅游度假區(qū)位于仙峰苗族鄉(xiāng)群魚、大元、興隆三村,總面積8.4平方公里。起云峰、苗王谷、森林營(yíng)地、星空牧場(chǎng)、千年銀杏……景點(diǎn)不少,玩法也多。

仙峰山森林營(yíng)地。(興文縣文旅集團(tuán)供圖)

2019年,仙峰苗族鄉(xiāng)獲評(píng)四川省特色氣候小鎮(zhèn);2025年,被認(rèn)定為“全國(guó)文明村鎮(zhèn)”,成為宜賓市唯一擁有全國(guó)文明鄉(xiāng)鎮(zhèn)和全國(guó)文明村兩塊牌子的鄉(xiāng)鎮(zhèn)。

“仙峰山上走一走,健康快樂全都有。”常年在此訓(xùn)練的應(yīng)鑫,用這句樸實(shí)話語推薦仙峰山。

2025年7月,四川省第三屆和美鄉(xiāng)村籃球大賽(村BA)總決賽中,宜賓興文隊(duì)奪冠,隊(duì)員應(yīng)鑫摘得總決賽MVP。

他平時(shí)除了打籃球,還喜歡在仙峰山上徒步訓(xùn)練。

“籃球比賽既需要爆發(fā)力,也需要持久的體能。我經(jīng)常在仙峰山做坡道沖刺訓(xùn)練,這片山水,為體能訓(xùn)練提供了得天獨(dú)厚的條件。”應(yīng)鑫說,日常訓(xùn)練以籃球場(chǎng)上的折返跑、彈跳、核心力量等基本功為主,但真正讓體能明顯提升的,是這里的山路。

應(yīng)鑫在仙峰日常訓(xùn)練。(受訪者供圖)

在坡道沖刺訓(xùn)練中,他會(huì)利用苗王谷路段的S型線路訓(xùn)練爆發(fā)力,利用林間緩坡路練耐力跑。這種高低強(qiáng)度交替的地形,恰好模擬了籃球比賽中“快攻—陣地戰(zhàn)—快攻”的節(jié)奏。

在應(yīng)鑫看來,這里夏季均溫25℃+,徒步?jīng)鏊孢m、不易中暑,可專注享受過程;地形層次豐富,路線緩急相間,林、石、溪、崖兼具,徒步不枯燥,適配不同強(qiáng)度鍛煉;苗族文化濃郁,步道、美食承載鄉(xiāng)土印記,徒步既是運(yùn)動(dòng),也是文化體驗(yàn)。

訓(xùn)練之外,他也會(huì)在森林營(yíng)地登高遠(yuǎn)眺,點(diǎn)一杯森林咖啡,感受清風(fēng)拂面;抑或約上三五好友,徒步穿行苗王谷,沿著溪流尋找山野驚喜,挑戰(zhàn)蜿蜒起伏的九道拐,一路深入原生態(tài)叢林,呼吸著高濃度負(fù)氧離子,沉浸式感受苗鄉(xiāng)秘境的野趣。

仙峰山驛站和觀景臺(tái)。(興文旅投集團(tuán)供圖)

03

十余條成熟路線

徒步興文不止一種選擇

當(dāng)徒步愛好者來到苗鄉(xiāng)興文縣,不止一種選擇。當(dāng)?shù)匾汛蛟焓鄺l成熟徒步線路,覆蓋不同難度與主題,滿足各類戶外愛好者。

其中,九絲城鎮(zhèn)穿云線徒步路線設(shè)計(jì)了22公里高難度大環(huán)線和8公里新手親子小環(huán)線。日出云海、落日晚霞,串聯(lián)僰人遺跡、苗族文化、梯田農(nóng)耕、紅色古道、奇峰林海,集自然景觀與人文底蘊(yùn)于一體。

仙峰山森林時(shí)裝秀。 (興文文旅投集團(tuán)供圖)

僰王山鎮(zhèn)凌霄城環(huán)線約15公里,難度中等,主打億年桫欏瀑布群、千年抗元古城、萬畝梯田茶園、迷宮式石林。

大壩苗族鄉(xiāng)古佛臺(tái)徒步路線全程25+公里,預(yù)計(jì)時(shí)間8小時(shí)。前半段為石階路,坡度較緩,適合熱身,后半段轉(zhuǎn)為原始土路和碎石坡,坡度增大。

僰王山景區(qū)分輕度親子游、雙瀑打卡游、深度專業(yè)游三條路線,適配全人群。

九絲城鎮(zhèn)九絲山則包括3.5公里、16公里環(huán)線的特色徒步路線,“絲城飛瀑+明代古城墻遺址+僰人山寨遺址+高山云海觀景”是核心亮點(diǎn)。全線以山脊行走為主,無陡峭險(xiǎn)峻下坡,適合體力較好的徒步愛好者及歷史文化探尋者。

評(píng)論 1

  • 銅雀春深 2026-04-10 發(fā)表于四川

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