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從四川雪山到世界之巔!“珠峰隊長”蘇拉王平:每一次攀登,登山者必須“心中有數(shù)”

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封面新聞 2026-03-16 11:56 162740

封面新聞記者 葉海燕

“登山,我的目標(biāo)、我的夢想、我畢生的追求,活著就必須攀登!”


今年48歲的蘇拉王平,從事登山運動已有二十余年。這些年,他和他的高山向?qū)F(tuán)隊帶領(lǐng)20余萬人攀登了數(shù)百座雪山。2019年,他帶領(lǐng)15人團(tuán)隊成功登頂世界第一高峰——珠穆朗瑪峰,完成了一個攀登者的“最高”夢想,并把精彩、驚險的攀登過程拍成紀(jì)錄片《珠峰隊長》在全國院線公映,他也被大家稱為“珠峰隊長”。


由封面新聞、華西都市報、四川省登山戶外運動協(xié)會聯(lián)合主辦的2026“一城一山·登遍四川”大型城市登山聯(lián)賽已正式啟動。3月15日,封面新聞記者對話蘇拉王平,聽他講述登山的故事。同時,也為登山愛好者如何攀登“人生第一座雪山”提供指引。


蘇拉王平

人生首峰:

四川雪山是攀登者的“訓(xùn)練場”

蘇拉王平,1978年出生于四川黑水縣,川藏登山隊創(chuàng)始人,四川省登山戶外運動協(xié)會副會長。2000年開始從事高山向?qū)Чぷ鳎?span style="color: rgb(79, 129, 189);">曾登頂世界第八高峰馬納斯魯峰、非洲最高峰乞力馬扎羅峰等,2019年帶隊登頂世界最高峰珠穆朗瑪峰,并拍攝制作電影《珠峰隊長》。

蘇拉王平介紹,四川擁有豐富的山地資源,是許多登山愛好者的“人生第一座雪山”的選擇地。“四川5000米級的入門級雪山有三奧雪山、四姑娘山,以及技術(shù)提高級雪山半脊峰、雪寶頂?shù)龋?000米級的雪山有田海子山、雀兒山、中山峰等,7000米級的有貢嘎山,是一名登山愛好者從入門到技術(shù)提高的完美攀登場。我在挑戰(zhàn)登頂珠峰前,也是按海拔高度、技術(shù)難度循序漸進(jìn)爬四川的雪山來訓(xùn)練體能、積累經(jīng)驗?!?/p>

談起攀登四川哪一座雪山最令他難忘,一定少不了邛崍山脈的婆繆峰。2003年,蘇拉王平創(chuàng)立了國內(nèi)第一支民間專業(yè)登山協(xié)作隊——川藏隊,2005年,他帶領(lǐng)川藏隊成功登頂了四姑娘山的一座金字塔山峰——婆繆峰,完成了國人首登的壯舉。

蘇拉王平帶隊攀登婆繆峰

海拔5413米的婆繆峰是一座由堅硬花崗巖構(gòu)成的山峰,其陡峭程度和危險系數(shù)令眾多登山者望而卻步。“婆繆峰有很多大巖壁,幾乎與地面垂直,很多地方攀登的技術(shù)難度甚至超過珠穆朗瑪峰?!?/strong>蘇拉王平說道。

彼時的川藏隊由于缺乏資金,買不起專業(yè)的登山裝備,蘇拉王平和隊員們穿著軍用膠鞋,戴著普通的半指手套便開始挑戰(zhàn)。“當(dāng)時沒想到7、8月份山上還會下大雪,膠鞋防滑但不防水,我們的腳差點凍壞。由于山體太陡峭了,沒有平臺可以搭帳篷,晚上特別冷,我們很多時候就蹲著、坐著,然后把帳篷外帳蓋在身上,甚至有幾天吊在巖壁上,腳伸在睡袋里面熬過來的?!?/p>

圓夢珠峰:

帶隊全實景拍攝攀登過程

成功登頂婆繆峰后,川藏隊開始在戶外運動圈愈發(fā)受到關(guān)注,此后也帶領(lǐng)了更多的民間登山愛好者,攀登高山。2006年至2019年間,川藏隊先后帶領(lǐng)登山愛好者登頂雀兒山主峰、中山峰、慕士塔格峰、馬納斯魯峰、乞力馬扎羅峰等。

而作為一名攀登者,蘇拉王平渴望能以隊長身份,帶隊登頂海拔8848米的地球最高峰——珠穆朗瑪峰。

2019年4月8日,蘇拉王平作為隊長,帶領(lǐng)來自全國各地的8名隊員和“川藏隊”7名高山向?qū)Ъ鏀z影,組成珠峰登山隊+珠峰攀登紀(jì)錄片攝制組,從珠峰南坡攀登,耗時40多天登頂,也創(chuàng)造了全球首次全程拍攝登頂珠峰過程和航拍珠峰的成就。

登頂珠峰

在零下數(shù)十?dāng)z氏度的珠峰完成全實景拍攝,絕非易事?!拔覀円膊淮_定到底什么機(jī)器能在上面發(fā)揮得最好,7名高山向?qū)Я舜蟠笮⌒「鞣N攝影器材。由于高海拔環(huán)境的極端低溫,光無人機(jī)電池我們就帶了30多塊,而且設(shè)備需24小時不離身,以防電池失效或機(jī)器故障?!?/p>

至今,紀(jì)錄片《珠峰隊長》仍在戶外登山圈受到關(guān)注,“它成為了很多人去攀珠峰或登山前,必看的科普紀(jì)錄片,在影片里我還嵌入了很多我們四川雪山的元素?!?/p>

心中有數(shù):

登山絕不是“有腿就行”

蘇拉王平的微信簽名是“心中有數(shù)才出發(fā)”,在帶隊登山中,這一“底線思維”貫穿始終。他強(qiáng)調(diào),登山運動絕不能簡單地認(rèn)為“輕松拿捏”“有腿就行”,而是需要專業(yè)的裝備和充分的體能準(zhǔn)備。身體方面,需要確保健康狀況良好,無高血壓、心臟病等疾病,“建議提前半個月進(jìn)行跑步、游泳、爬樓梯等體能訓(xùn)練”。裝備方面,也需具備專業(yè)及功能性,比如防水透氣的服裝(排汗內(nèi)衣、抓絨衣褲、沖鋒衣褲、羽絨服)、高幫徒步鞋等。

蘇拉王平

對于登山“小白”,他通常會推薦三奧雪山中的奧太娜和四姑娘山大峰;登上這些“入門級”雪山,才去挑戰(zhàn)海拔更高,對體能、技術(shù)要求更高的山峰。“‘一城一山·登遍四川’活動,重要意義之一是推動全民健身,讓更多人體驗攀登樂趣,也可以先通過攀登一些低海拔、低難度的山峰,為未來挑戰(zhàn)真正的‘人生第一座雪山’做準(zhǔn)備?!?/strong>

為了讓更多的戶外運動愛好者學(xué)習(xí)到專業(yè)的攀登知識,安全地攀登人生首座雪山,蘇拉王平在成都發(fā)起了2026“首峰大會”?!按髸⒂?月21日舉辦,屆時將邀請高校專家、戶外博主、戶外俱樂部等,共同探討高質(zhì)量戶外運動目的地和‘安全首峰’的實踐路徑。”

圖據(jù)受訪者

評論 3

  • 鄧凱文2025 2026-03-16 發(fā)表于河北

    關(guān)注

  • biubiu1234 2026-03-16 發(fā)表于四川

  • 嘿嘿呼啦啦 2026-03-16 發(fā)表于四川

    向珠峰隊長學(xué)習(xí),永不止步!

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